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做好美白防晒的工夫，几乎已成“全民运动”！面对紫外线对皮肤的伤害，可能导致老化和皱纹的形成，如何透过适当的疗程，活化你的肌肤，相信也是每一个爱美人士追求的目标。

不过，皮肤老化属复杂的生理现象，有时甚至被列为“不可逆”的必经过程。但随着医学美容的高度发展，延缓皮肤老化渐成显学，每年更创造上百亿商机。

一般来讲，皮肤老化的的原因很多，市售各种保养品涂涂抹抹，虽可有效去除部份老化，但还是无法阻止老化的进行。医界一直研发以植物萃取物或维他命，用以消除老化的因子。医界发现，胶原蛋白和弹性纤维是皮肤结构的骨架，在长期紫外线的伤害后，它们逐渐崩解减少，变的没有弹性，这也是皮肤老化的主要原因。

医师指出，正常皮肤的新陈代谢，有其周期性。新生的皮肤细胞，在28到45天内会移动到皮肤表面完成整个皮肤代谢的过程；但因年老、或长期受紫外线伤害、抽烟、基因异常、或受自由基侵袭，细胞更新的过程便会被打乱，影响皮肤更新的速度、显得停滞。

而在预防皮肤老化，医师建议，平日防晒工夫不可少，其他如维他命A酸和果酸换肤，也都是不错的选择。

皮肤科医师解释，角质层会增厚变黄，皮肤底层出现不正常的细胞、黑色素制造增加等现象，这些都是受到紫外线伤害而老化常见的特征；由于胶原蛋白和弹性纤维产生变质，因而形成绉纹。

医师因而建议，每天规律使用防晒，可以减少紫外线的伤害，而维他命A酸在临床上和组织学上，也都得到到证实。根据临床证实，以维他命A酸、乳酸连续使用4到6个月后，老化的皮肤可以获得明显改善。

根据临床实验结果，发现使用维他命A酸12个月后，在显微镜下观察，皮肤细胞的细微结构获得明显修复，表皮最底层的细胞也恢复正常，黑色素的分布变得均匀，胶原蛋白的量增加，而皮肤的血流也改善了。

至次，果酸的运用也更广泛了！它被用来治疗受紫外线伤害而老化的皮肤，它可以去除增厚的角质层，并且增加活细胞的数目和厚度。所以在临床上，防晒、维他命A酸和果酸治疗，是被皮肤科医师认同的抗皱基本疗程；但防间不少DIY果酸换肤，因为浓度搭配以及使用频率，医师仍建议消费大众应小心使用，不要误用反而造成皮肤的伤害，得不偿失。