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二十一岁的小丽,为了赶时髦、追流行,穿了一整个冬天的各式长短靴,直看春暖花开,买了春夏最新款凉鞋,脱下长靴才突然发现,经过一个冬天穿靴子的脚ㄚ子,不但有臭味,还长了不少干皮,让小丽吓的不敢穿凉鞋,甚至在人多的地方、或和男友独处时,连靴子都不敢脱。
美容医学医师黄美月表示,最近诊所内出现了几位爱美女性,不再只是看脸上的痘和斑,对不能再拥有美丽无臭的脚ㄚ子困扰不已,像上述小丽的例子,就是不少女性在最近初春时季的共同困扰,过去大部份女性都只顾及一张美丽无暇的脸,却忘了很多人对美女是“从脚看起”,尤其今年春夏流行美丽粉嫩的凉鞋,但美丽的凉鞋一定要配上美丽的脚,才能更突出,要一双美丽的脚并不困难,黄美月提出几项建议。
黄美月指出,一般脚部会发生问题,都是因为闷热造成足部汗腺阻塞,如果不注意会出现汗泡疹而发痒,此时可能因搓破皮造成细菌感染,竟造成脱皮或溃烂,更严重时会引发丹毒与蜂窝性组织炎,这种情况容易发生在爱穿长靴的男女、穿军靴的军人或常穿雨鞋的农渔民,如果有此严重情况一定要求医诊治,如果只是初期,黄美月提供以下几种方式来对抗脚臭与脚病。
一、保持清爽:每天洗完澡要将脚趾间缝系都擦干,如有怕潮湿,可以用滑石粉(痱子粉类)来保持干躁,袜子不要穿太闷,少穿胶鞋、雨鞋类,穿靴子要尽量保持干躁、清爽。
二、用茶叶或精油去脚臭:如果已经有了脚臭困扰怎么办?可以采用最简单的泡茶叶水,或是茶树精油来去脚臭,如果不太严重,每天泡十至十五分钟,连续泡个一星期,保持脚部干躁清爽,应可解除脚臭警报。
三、美脚DIY:美丽的脚也可自己保养,如果只是干躁没有裂,可以在晚上睡觉前用一般乳液(霜)擦在脚上,再用包鲜膜包个几分钟,利用皮肤不透气原理,让脚上的角质层软化,这样持绩一周,就可轻松有个美美的脚。
四、有病变要求医:如果较严重的干躁,黄美月建议多半使用抗菌的triclosan(卫生署许可),可以让脚部皮肤加速软化;如果有干裂情况,医师会建议用含尿素、尿囊素成份来修护已受伤的脚部皮肤。
对于脚部的爱护方式,黄医师还提出最近有让脚部凉爽、预防静脉曲张的相关产品,可以让脚部消除疲劳、增进血液循环,她也提醒现代上班族要多注意自己的“足”,保养的同时,最好也动一动,才能让你的脚更健康、走的更远。