查找! 分享! 健康知识
长痘痘是很多人长期困扰，常常发生于青春期的青春痘，其实是皮肤的毛囊皮脂腺发炎，又叫做“痤疮”，高达85%以上青少年都会长青春痘。然而青春痘的严重度因体质不同，有些只有长一些轻微粉刺，有些却留下严重永久的疤痕。
因此青春痘可以是白头粉刺、黑头粉刺、红色丘疹、面疱、脓疱、大颗结节、囊肿、凹陷疤痕、肥厚疤痕、或色素疤痕。青春痘临床上可分为二大类，非发炎痤疮与发炎痤疮。非发炎型痤疮为白头粉刺及黑头粉刺。发炎型痤疮包括丘疹、脓疱、大颗结节、囊肿。
青春痘的恶化因素为皮脂腺分泌多、痤疮杆菌(Propionibacterium acnes)过度生长、毛孔堵塞、情绪因素、化妆品、环境及生活作息、内分泌因素、遗传、食物、等等。青春痘往往因为皮脂腺分泌旺盛，或属于油性肤质、或遇到夏季皮脂腺分泌增强，或皮脂腺受男性荷尔蒙刺激而制造更多的皮脂，堆积在毛囊沿着毛发孔道到表面，混合皮肤上的老废角质细胞，皮脂分泌越多，毛囊就越容易阻塞形成粉刺痘子。
皮脂腺发达皮肤像是脸部、颈部、前胸与后背是最常发生的部位。皮肤皮腺中痤疮杆菌过度繁殖，痤疮杆菌吸收皮脂也造成青春痘，皮脂阻塞堆积于毛囊，提供痤疮杆菌快速增长繁殖的养分。毛囊发炎、过厚过油化妆品与过度角化亦会阻塞毛孔，产生粉刺、面疱。而有些皮脂腺特别敏感，内分泌一波动就长痘痘，尤其在月经前后、熬夜、压力，体内分泌荷尔蒙波动，荷尔蒙会造成皮脂腺扩大，而长青春痘的人多半是因皮脂腺受到男性荷尔蒙的过度刺激而产生，年轻女性青春痘可能与月经经期有关，这因为皮脂腺都对男性荷尔蒙很敏感。精神紧张、熬夜睡眠不足，都会导致皮脂腺分泌失调，使青春痘恶化。
特定的美容化妆品成份会造成毛孔阻塞而产生粉刺，这些产品包括化妆品、粉底霜、晚霜及润肤霜等称为引致粉刺生成的 (comedogenic)，像是琥珀盐、硬酯酸、玉米油、羊毛酯、矿物油、橄榄油、石腊、芝麻油等等。
接触大量油烟、机油、多氯联苯都会造成粉刺。反覆摩擦造成发炎，如双手托住下巴或两腮或戴安全帽或口罩与面部摩擦，或使用男性荷尔蒙 、皮质醇、溴化物都会长痘痘。在日晒过度、湿度过高的环境会加重青春痘的病情。生活不规律、压力太大、情绪不稳、睡眠不足，同时会降低皮肤修复并恶化青春痘。
战胜痘痘要多多正确洗脸、除了洗脸还是要洗脸！每天用温和的PH5.5肥皂洗脸两次并以软毛巾压干和拍干，太用力及摩擦会刺激皮肤而加重病情，日常生活有关一些卫生习惯要注意，比方说不可以用手抠粉刺或痘痘，不可以用头发盖住脸颊或下巴或额头，不可以挤青春痘做脸，不要碰、挤或挑青春痘，会使青春痘发炎扩散，也不可以常蒸脸及过度去角质。