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Q. 产后何时可以有性生活？
A. 和产后开始运动一样，理论上是伤口愈合了，而夫妻双方心情很好且协调好就可以，因此国外的教科书都是报告产后2周之后开始! 不过我们东方人因为国情及体型的因素（外国人有时阴道生产会阴没有伤口 ！），大致上还是建议满月以后比较合适。阴道生产与剖腹产也有些不一样： 阴道产的妇女由于伤口就在会阴，一开始有性生活时可能会痛，甚至于原先缝合的位置会稍微出血，因此不要太过激烈，最好是能够先回诊请医师做产后的抹片检查，顺便确定伤口无虞，所有缝线都已移除或吸收了，再配合一些润滑剂，进行起来才能安心又尽兴。剖腹产后比较没有这方面的顾虑，但产后的抹片检查仍不可忽略，性生活时也不要太过激烈造成腹部伤口疼痛。

另外，产后大约4-6周会开始排卵，虽然哺喂母乳的产妇排卵可能会延后，不论有没有喂母乳也请先生要载保险套： 一方面避免任何受孕的机会（连续怀孕生产对母体很伤），另一方面也保护产后复原中的脆弱子宫颈，以免过多外来DNA的刺激增加将来癌变的机率。为了太太的身体健康，请先生们多多体谅，如果想用避孕器来避孕，等产后月经正常来过就可以装了。

Q. 产后不可以看书、看电视，视力会恶化？
A. 其实这样的说法只是要您多休息。有的人躺在床上看电视看书，看看就睡着了，近视度数当然就会加深。要不然就是自己带小孩，等小孩睡了你在看书，小孩一旦醒了您又要忙小孩，这样就太累了。因此不是说不要看书及电视，只是要您多休息。

以上繁繁琐琐提了很多，事实上在产后调养方面，现代医学和传统观念之间的歧异只有两个主轴： 第一是产后妇人在怀孕期间会准备很多能量来供应给宝宝，所以生完小孩的妇人，能量应是过剩的，但是是处在一个身心极为疲劳的状态，因此食物只需均衡适量，重点在于多休息，使身体复原。这和传统上，产后需补充很多营养，否则将来身体会不健康的想法大相迳庭。另一方面则是由于现代产科技术的进步，从前因应伤口愈合而产生的许多禁忌，现在已不复存在。循着这两个方向来思考，就不难理解为何会存在这么多的争议了。但是最后要提醒年轻的准爸爸妈妈们一点： 虽然长辈们的想法或有不合时宜，但都是基于对子女的爱心和关心，在争取自己权益之时一定要温和渐进，彼此多多沟通。若是因为这篇文章造成彼此的冲突及不愉快，甚至于影响双方的感情，那就绝非笔者的本意了。