查找! 分享! 健康知识
卫生署台南医院 泌尿科 潘正钦 主任
以手淫自我慰泄一次，和做爱一次相同；一但有高潮，男性射精不管是借用性伴侣的器官或器具的接触，除了身体肌肉运动的消耗外，只要有高潮射精，跟正常做爱一次的体力消耗与快乐都相同。只不过对大部分人来说，异性接触的高潮与快乐高于自己手淫；但有些人也了解自己的敏感带或用何种方法才能快速与反覆高潮，而性伴侣无法配合时，还是比较喜欢自我手淫。 至于手淫对身体有没有影响呢？几乎所有医师都会告诉你答案的前半段：没关系。而后半句答案则是：适当次数与时间的间隔、适当的休息与营养的补给。中国有句老话说：“一滴精、十滴血”，并不是真的精与血可以互转。而是节省精液的射出，比吃补还好。意思是说，在没有充分休息，没有良好的营养补给而体力透支下，能不手淫与做爱最好。但是年轻人忍不住怎么办？没关系，适当频率的手淫，能纾解压力与松弛紧张，化戾气为祥和，为何不可呢？ 但是手淫频率以何为准呢？答案是：没有标准。就像有的人三餐只要一碗饭足矣，有的人非得三、四碗饭外加佳肴美食不可。但是手淫以不觉得疲劳，不觉得注意力不能集中，不会心跳无故加速、手足无力，或大小便一用力就摄护腺液（精液主成分之一）不禁渗出等为准。如发生以上现象，就表示次数太高了，必须减少手淫次数。如果身体强壮，则天天手淫亦无妨，表示你正年轻嘛。不过不要影响日常生活及工作或课业的正常运作为限。