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常打电话的上班族会不会觉得颈部及背不不舒服呢？屏东市宝建医院神经外科门诊发现，上班族男女因长期将电话用脸颊挟放在颈部接听，造成“颈椎性头痛”而引发经常头痛、背痛等症状；医师呼吁，摇头族也要小心，可能因摇晃过度激烈，就会伤到颈椎，造成颈椎长“骨刺”，甚至引发椎间盘的一连串病变，影响颈部及手部的活动。

神经外科医师洪裕昌指出，这些症状都是长期的姿势不良造成，如网路族、摇头族、坐办公室的上班族、头顶着重物的原住民、都容易造成颈椎变形长“骨刺”，不但会引发颈痛、头痛失眠，甚至单侧手麻无力，影响工作及日常生活。

洪裕昌说，“颈椎性头痛”通常是因为长期姿势不良或上颈部受刺激而引起头痛的现象，由于颈椎外侧聚集了许多神经，包括交感神经干及神经根，当肌肉及关节受损时，皆会刺激神经，因而产生痛感冲动，并传上大脑，令某些人会出现头痛的征状。而颈部的脊椎，是由七块颈椎所构成，在颈椎之间由圆盘状的椎间盘连结。椎间盘是一个有弹性的结构，就像是一个弹簧一样，能够缓冲颈椎受到外力时的碰撞，并维持颈部的生理区度。但是任何一个弹簧都有它的弹性限度，用久了也都会弹性疲乏。如果因为退化、姿势不良、用力不当，就会使椎间盘这个弹簧变得又扁又硬、失去弹性，以及缓冲和运动的功能，造成颈椎失稳，并导致骨质增生，也就是俗称“骨刺”。而一但变硬突出的椎间盘或是增生的骨质压迫到神经、血管，就形成了颈椎关节病。

洪裕昌建议，颈部症状是颈椎失稳的初期反应，包括酸、痛、发麻、肌肉僵硬、颈部活动受限等症状。民众如果出现上颈椎痛疼、肩膀延伸手部酸痛、麻木、无力等症状，可能就是颈椎神经根受到压迫，应及时找神经外科医师做电脑断层或核磁共振（MRI）检查与治疗。