查找! 分享! 健康知识

骨头表面上有一层骨膜，这一层骨膜会与骨端之软骨相连接，当骨端受压力时，软骨也受压力往外突出，连带着骨膜受刺激而产生发炎现象，久了以后，在骨端边缘形成不规则的隆凸，即称之为骨刺。

台北市立中兴医院神经外科医师方廷辉表示，骨刺是异常的新骨，由骨膜受刺激形成，而骨头本身没有神经，因此骨刺也没有神经，所以它不会痛。以腰部疼痛为例，病患下背痛来找医生，经过X光检查之后，发现腰脊椎体边缘长有骨刺，但骨刺本身没有神经，对周边组织没有压迫作用，所以并不会产生疼痛的感觉，除非压迫到神经根，才会有下肢酸痛麻的感觉。单纯的下背痛大多是肌肉酸痛引起，例如久坐、久站、拿重东西或是扭伤等等的因素引发。

方廷辉医师说明，骨刺是骨端长期受压力而形成的，它表示一种退化现象，就好像皮肤有皱纹一样，是自然发展形成，它不会痛，除非有压迫到神经。在颈椎、腰椎形成的骨刺，如果有压迫到神经根或脊髓才有上肢或下肢的疼痛麻，而这些骨刺大多是年老或劳动者其脊椎退化而造成，但不是所有退化性关节都会压迫到神经。上肢或下肢有酸痛麻现象可先做复健治疗，如果症状已影响到生活品质，则可考虑开刀。

在预防骨刺发生方面，方医师建议，在颈椎、腰椎则固定姿势不要太久，如不要久坐、久站等，上班时，每一至二小时作软身操二至三分钟，膝关节在上下楼梯或爬山、下坡时不要冲太快，工作时不要蹲太久，慢跑、打球等运动亦需适当，而脚底的骨刺则是长时间行走造成，这些骨刺的形成都不是疼痛的来源，是肌炎引起的。