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卫生署台南医院许俪瑶主治医师
那么究竟何谓体重过重或肥胖？卫生署以“BMI（身体质量指数）”24为切点，BMI＞＝24为体重过重，BMI＞＝27为肥胖。BMI的计算方式为：体重（公斤）÷“身高（公尺）”2。民众如果自行计算出有体重过重的情形，且有肥胖相关并发疾病，应该要求助于门诊医师。目前署立台南医院“减重特别门诊”发现来看诊的患者多为年轻女性及中年妇女，目的以追求美丽或改善中年发福（尤其停经后）的情形居多。且经由门诊“体脂仪”的测量后，患者体脂肪的比例也多属偏高，推见国内妇女体重过重或肥胖者多并有体脂肪过多的情形。
减重成功的要诀首推动机，可是台湾民众目前减重的意愿仍偏低。观察一般门诊的慢性病患者（常见高血压、糖尿病），其实常合并有体重过重或肥胖的情形，所以除了药物治疗外，定期监测体重，给予饮食及运动的卫教，对于慢性病患者病况的控制与改善有很大的助益。特别在此呼吁大家：维持理想的体重不是爱美者的专利，而是为了促进健康体态该推广的“全民运动”！