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一般认为，上了年纪的女性比较容易罹患骨质疏松症，但是，根据一份针对年轻女性所进行的最新调查发现，有百分之二十的年轻女性也有骨质疏松的现象，年轻女性骨质疏松的现象比预期严重；另有七成的女性知道食用乳品可以预防骨质疏松症，但是却有七成以上的人每天喝少于一杯的牛奶。
为了解年轻上班族女性骨质密度状况及对相关问题认知，协和妇女医院与骨本对策公司、世新大学公共传播学系及台北医学大学医务管理学系，针对台北市中山区女性银行行员进行问卷调查，此次调查共抽样十七家银行，有效样本为三百九十五位，平均年龄为三十三点四岁。
根据过去医界调查，更年期妇女中有百分之十五至二十有骨质疏松的现象，年轻女性则约为百分之七至八，但此次针对上班族女性所进行的调查，意外发现，年轻女性骨质疏松的比率高达百分之二十，比想像中来得严重许多。
这份调查结果显示，有百分之二十的受测者有骨质疏松的现象，有百分之四十九的人认为自己可能患有骨质疏松症。虽然大部份人知道钙质摄取不足对骨质会有影响，但是大多数人却不知骨质疏松症的危险因子还包括运动量不足、喝酒、抽烟、早发性停经及体重过轻等因素。
协和妇女医院副院长雷宗宪说，他在询问预防骨质疏松症时，大部份人认为应吃含钙食物、运动、食用乳品、晒太阳、补充荷尔蒙，但在七成以上的人知道食用乳制品、多运动有助改善骨质疏松，却有七成以上不喝牛奶，由此可知，现代女性知道该如何自我保健，却知而不行。
另外调查结果也显示，大部分女性知道充份运动有助改善骨质疏松，但在一周平均运动时间中，不曾运动占了百分之十五点三，少于一小时占了百分之四十五点四，显示有近六成女性的运动量严重不足。
另外，有百分之四十六点三的银行职员有喝咖啡的习惯，约有百分之三十七点二的人天天喝咖啡，由于咖啡、茶中所含的咖啡因会导致钙质流失，女性应减少咖啡田的摄取，医师建议，一天不应超过五杯。
医师提醒，如果平常很少吃钙含量高的食物，如牛奶、豆腐、小鱼干，生活习惯又是懒得运动又嗜咖啡的夜猫族，小心骨质正在慢慢流失，这些人除了应改变生活习惯外，最好定期到医院进行骨质密度检测，若是出现骨质流失，更应尽快治疗及补充钙质。
同时，在此次的调查中发现，有一名二十多岁年轻女性的骨质疏松最严重，经骨质密度检测后，居然已达负四个标准差，是最严重的程度，这位女性才二十多岁，但已有六十几岁阿婆的骨头。
在进一步询问后发现，这位年轻女性皮肤白皙，不喜欢晒太阳、运动，有抽烟的习惯、喜欢上pub、不爱喝牛奶，具备所有骨质疏松的危险因子。雷宗宪指出，由于这位女性还年轻，现在的肌肉韧性强，可以撑住骨架，不过，等年纪稍大一点会比一般人更易骨质疏松。
雷宗宪最后提醒，骨质流失不是不可逆性，可以透过钙质的补充、多喝牛奶、运动、晒太阳，及减少一些危险因子，如抽烟、喝酒、喝咖啡等，将流失的骨质慢慢补回来。因此，建议女性，应注意骨质问题，以免发生“老倒缩”，及在不慎跌倒导致严重骨折。