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后天第二型糖尿病患者则必须降低热量摄取，严格控制血糖，注意胰岛素浓度的控制，再配合选择适当的降低胰岛素药物做治疗，提升胰岛素的生理作用，并与妇产科医生会诊，针对妇产科，更年期症状做诊断及治疗，通常都能达到良好的效果。
刘伯恩医师认为，更年期妇女预防肥胖有四种，分别为：补充异黄酮素，运动、增加钙质摄取，及饮食控制。补充异黄酮素是预防荷尔蒙补充疗法所造成的肥胖的最好方式。除了黄豆等富含天然异黄酮素的食物之外，一般的健康食品中也有一些经过证实，效果确实不错的异黄酮素食品，但选购时应该特别注意标示，以免上当。
运动方式则最好保持三三三原则，每次运动三十分钟左右，心跳率在每分钟一百三十下左右，每周运动三次左右。如此则不只能促进新陈代谢，帮助体内抗氧化剂的产生，防止老化，克服更年期障碍。补充钙质等营养素。钙质、胺基酸、纤维质、烟碱酸等营养素和异黄酮素一样，可以有效调整新陈代谢率，减低体重，恢复身材。
另要注意注意饮食的量与质。刘伯恩医师强调，饮食适量是减肥的必要条件，吃七分饱比吃得饱饱的要少罹患癌症，心血管疾病等慢性病；饮食的质则要避免高脂肪、高胆固醇的红色肉，要多摄取富有抗氧化作用的蔬果类，以避免自由基的伤害。