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糖尿病病人要旅行时,需要在旅行前有周详的计划。
(1)在出发前,糖尿病病人必须准备好一份糖尿病用品的清单和紧急医疗通讯目录表。
(A)糖尿病病人在旅行时,需要携带的糖尿病用品包括:
a、额外的胰岛素注射液或额外的口服降血糖药物。
b、额外的胰岛素注射空针
c、低血糖时使用的碳水化合物。
d、点心,以备延误用餐时食用。
e、血糖机及其附件用品。
f、升糖素。
g、病人的主治医师出示有关需要胰岛素注射的签名信。
h、医疗识别手触或项链。
i、列出所有目前正在服用药物的学名和剂量。
j、旅游目的地糖尿病医疗照护机构或糖尿病中心的名字。
k、如果病人是到国外旅游,需要有说华语的医师的名字。
(B) 医疗照护专门机构,需要提供要到国外旅游的病人有关于如何去寻找说华语的医生的资料。旅游医疗照护国际协会,发行了一本说英语医生的目录。
(2)如果胰岛素瓶子遗失或被打破,病人应该及早询问查明在旅游目的地如何去购买胰岛素。在旅游其他国家时,常常可以看到不同剂型的胰岛素,以及一些我们不熟悉药名的胰岛素。
(3)某些糖尿病照护用品。是和温度有关的。
(A)在旅行的时候,病人必须将他们的血糖机,试纸,胰岛素和空针,放在他们随身携带的行李内。
(B)胰岛素必须保存在温度不超过摄氏35度(或华氏86度)的地方。有一种专门携带胰岛素的组合旅行箱,在市面上可以买得到。
(C)对一个糖尿病病人,不同型式的旅行,有不同的要求。
A、空旅行会遇到特别的问题。
a.如果航行会飞越国际换已线,正常的用餐和睡眠会被打乱。在旅行期间,由于用餐时间不定,病人必须转换成一天多次注射短效胰岛素。
b.必须携带一份由医师签名的文件证明,以证实旅行者有糖尿病,并且必须携带医撩用品经过海关。
B、必须长途开车的病人,需要一些特别的指导。
c.用餐和点心时间,必须尽可能的固定。
d.如果必须在交通拥塞的情况下开车,在出发前病人需要监测他们的血糖,以确定血糖是在安全范围内。
e.在开车的时候,病人应该随时随身携带一份额外的碳水化合物,例如:商用的葡萄糖锭或点心,以便处理意料之外的低血糖。
f.糖尿病病人在长途开车旅行的时候,应该每隔几个小时把车子停下来,以便活动一下筋骨,来帮助他们保持清醒。
C、糖尿病病人如果背负简单行李徒步旅行或登山,在夜间必须将胰岛素,血糖机和试纸随身搁带,以预防冷冻。
D、糖尿病病人在滑雪的时候,有一些必需特别注意的事项:
a.糖尿病用品必须避免被冷冻。
b.高海拔的地方会使食欲减少,所以滑雪者一定要在两次胰岛素注射之间进食额外的点心。
c.胰岛素注射的需要量可能会减少,所以需要时常监测血糖。