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当你开始质疑、反驳这些负面想法的时候，你就开始要走向复原的历程了。但是你要有心理准备，检察官通常是不会轻易放弃攻击的，他可能会进一步的说：“看你念的科系那么差，你毕业后能做什么呢？”、“你是读到了大学没错，但毕业就等于失业，有什么用呢？”、“你是有一、两个朋友，但是人家也有他们的女朋友啊。那像你，根本没有女生想跟你在一起。”

律师也不应该因为检察官的再次攻击就退缩，他要缜密的思考对方论点的漏洞，并且找出有利于自己的证据：“我读的科系的确不吃香。但是我现在才大二，如果我开始规划未来、去补习，我还是可能会找到自己的专业的”、“并不是没有女生想跟我在一起，有一些机会我拒绝了。如果我愿意接受，我也是会有女朋友的”、“那个女生不想跟我在一起，是因为她没眼光，看不见我的潜能”。

像这种律师与检察官的缠斗可能要来回无数次，你才能够学会有力的去反击检察官的攻击，让那些忧郁的想法无法再伤害你。

律师在心里面一定会记住下列的四大原则：
（一）不会轻易的接受指控
（例：为什么我是一个废物呢？）

（二）不断的要求证据
（例：有什么证据可以支持吗？）

（三）不断的质疑证据的有效性
（例:这样子就能证明我是一个废物吗？）

（四）不断的找反例来推翻对方的论点
（例：有没有可能有这样一个人，他虽然符合你所描述的情况，但是他并不是废物？）

所以记住啰，当你被这些负面的想法攻击时，可千万别静静的挨打啊。把内心这些在攻击你的想法写下来，然后让你内心的律师出庭，找出这些论点的漏洞，并列出有利于自己的证据。你要重复的做这些练习，直到律师大获全胜为止。至于检察官，他一定会不断的上诉，死缠烂打，你要有长期抗战的准备。