1.对养护老人方面:
(1)预防感冒,尽量与感冒者保持距离:老人抵抗力及调适力低,容易受感染,而且一旦感冒容易引起肺炎、气喘或血压上升等各种并发症。
(2)防止裖疮形成:对于未能自行翻身或移动之衰弱老人,应为其勤翻身, 并做按摩,促血液循环,以防止裖疮形成,否则裖疮形成,将很难治愈,对老人更是疼痛难挨。
(3)学习表达爱与关心,常给老人家鼓励与支援:把每份爱心融入照顾工作中,将使老人感到温馨与安慰,增强其身体机能发挥,减少依赖。
(4)温馨的家庭气氛与亲情的关怀是无形的巨大力量,也是治病最佳良方:鼓励家人共同表达对老人之关心;情感流露对老人有安定作用,亦使彼此照顾关系更具意义。
(5)适度的照顾期待:照顾年迈老人之工作,是长期的身心负荷,且老年人身体状况通常是日益变差,因此照顾者必须建立适当期待,以免产生无谓的情绪作用。
(6)维护尊严,尊重隐私及其自由意愿,促进其自主能力发挥:人皆有自尊,老人身体功能虽退化及患病,但仍有其人生经验与智慧、有其存在的价值和尊严,需予以尊重,并保护其隐私权,尊重其意愿,不可因其身心障碍,而剥夺其自主权而欲支配老人的一切生活,让老人有如死的活人,照顾者应时时警惕。
2.对主要照顾者方面:
(1)注意身体健康:注意营养的摄取,定时定量之饮食、放松心情、多做运动、多休息、随时补充体力,并注意身体疾病,预防保健,否则照顾者生病倒下,老人将没人照顾。
(2)正视压力并处理之:照顾工作既辛劳又乏味、无成就感,甚至充满挫折及压迫感,养护老人心情不佳经常会发脾气或将情绪发泄于照顾者身上,因此照顾者之生理、心理、体力、精神各方面都承受很大的压力,应积极面对压力来源,并寻求合适解决途径,妥善处理,如果无法克服问题,亦应寻求适当抒解压力的方法,才能负荷长期之照顾工作。
(3)必要时寻求专业人员谘商:毕竟一般人对于面对繁重工作及压力时,并非皆能妥善因应,因此专业社会工作人员或心理谘商人员均可提供协助面对问题、分析问题及寻求解决的方法。
(4)不要与社会脱节:人是社会性动物,不要因为照顾工作而失去朋友、休闲娱乐及社会参与,应该保持自我生活之规划,才不致使生活失去重心。
四、结语:
俗话说“百福田中,侍病第一”,照顾老人更是:态度胜于技能、关怀优于良药、精神重于物质、亲情无可替代、欢乐能克服病痛、化片刻为永恒,与大家共同勉励:行孝切莫迟疑!