根据调查显示,85%新娘承受身体疼痛,比例高于失眠、烦躁不安、肤质变差以及排便不顺等症状,其中约达7成(68%)表示有有头痛以及偏头痛症状,年轻的新娘易因压力有胃痛与经痛的症状;31~40岁新娘较易产生腰痛与背痛。在处理疼痛方面,高达7成新娘面对疼痛问题会寻求解决方法,多数新娘询问亲朋好友意见或自行上网看书查资料。赖医师建议新人,寻求支持系统,例如寻求亲友家人的支持或是自我学习,可减缓压力感,良性的沟通与家人互动是缓解压力最好的方式。
调查显示,不到3成(27.1%)的新娘会寻求专业医疗管道或药物解决疼痛问题,显示新娘疼痛问题多未获得妥善处理;赖医师表示,疼痛通常有迹可循,例如头痛可能从头部昏沈或是太阳穴开始肿胀,且疼痛的病因大小不一,尤其当有其他症状一并出现时,正确的诊断与治疗才能妥善处理疼痛,医师会根据专业判断是否需进一步检查或提供适当治疗方式。另外,民众平日培养居家自我照护的能力,也是预防疼痛的重要课题,先找出原因,去除病源,再避免食用诱发疼痛的饮食,例如烟熏制品、味精、酒或咖啡等,平日配以持续性运动,每周三次,每次半小时以上,相信在身心面皆能获得最佳平衡。
针对新人的压力与疼痛困扰,医师建议新人防制疼痛方法有;1、寻找压力来源2、寻求支持系统。3、寻求专业协助。有鉴于各社群皆有各种不同的疼痛问题与困扰,新成立的“普拿疼疼痛关怀中心”将每月定期发表各社群疼痛研究结果,提供全方位的消除疼痛的观点与建议;希望透过提升疼痛认知、正确止疼用药观念,做全民家庭医师,关心各社群疼痛问题,照护全民健康。