马偕医院心脏内科主治医师黄维健表示，血压指的是血流冲击血管壁的一种压力。根据卫生组织定义，正常的血压显示，收缩压应该在140毫米汞柱以下，而舒张压则不应该超过90毫米汞柱，一般临床医师会将血压舒张压和收缩压数据分成三阶段，第一阶段是140~149及90~94，第二阶段是150~159及95~99，第三阶段舒张压呈现160以上，而收缩压高于100，换句话说，以上陈先生的血压实在是太高了，需要立即接受检查及治疗。
高血压可分成原发性及次发性高血压，不过也医师表示，百分之九十以上的民众，对于为何会呈现高血压现象原因并不清楚，一般推测，和体内钠离子代谢有所关联，有有说法是常常和环境，饮食及生活习惯有关，例如，吃饮食口味重吃得太咸，或是肥胖及常饮酒的人，根据统计分析都是高危险群的一员。
黄医师也说，严谨来看高血压只能称为一种现象，并不算是病症，但是由于人体血压高时，常常连带容易引发可能致命的心脏血管方面疾病，因此格外引人注意，假若您也属于“高压一族”的话，就必须相当小心注意饮食及生活习惯。
医师建议，现在市面上有许多种型式的测量血压计，不论是水银是或是电子的血压计都相当简便，因此最好自己学会量血压，不然也应该定期看医生检查血压，若发现血压过高，就必须按照医师指示吃药，千万注意也不可以因为一时的血压正常，就自行增减药量，否则会有反弹的危险，严重甚至有致命可能。
另外，在饮食方面，家中烹调菜中所放的盐也必须减少为原来的一半，少吃肝、猪油等高脂肪食物，炒菜改用沙拉油，可以适量吃瘦肉、豆腐等，不要吃的太饱为了自身健康，烟酒最好能免则免，随时保持正常体重，做适量运动，例如散步就是医师建议每天不间断的的方法，这样相信就可避免成为“高压一族”。