(1). 测量部位的上手臂不要有衣服的拘束，手臂要放轻松，内翻及微曲为宜，围绕上手臂的袖套要均匀束紧。
(2). 血压计的位置大约与手臂、心脏的位置高度相同。
(3). 充气加压时，最好先用手触摸腕动脉搏动情形，做为初定值，然后再用听诊器接听肘窝动脉跳动声音，直到完全听不到声音时，再充气加压30毫米水银柱高。
(4). 充气速度要快，充气加压以每次压力上升10毫米水银柱高之力量为宜。
(5). 放气时水银柱下降速度要慢，以每次心跳约下降2到3毫米水银柱高为宜。
(6). 量血压应该第一次就得量好，如果需要反复测量时，至少应相隔l5秒以后才做第二次测量。
(7).测量血压之前，应该充分休息，使身心完全不受任何刺激；可静坐5分钟以后才测量。其间的差别不大，如果相差l0到20毫米水银柱高，应该不是测量有误。只有量一次偏高的血压，就认定有高血压是不妥当的，一般的诊断应以3次以上的血压读数为根据。
除此之外，血压容易受到各种环境因素的影响而上升，在同一个环境下，血压也会随着季节或一天内不同的时间而有所变动，所以，血压并不是固定不变的，因此，不要因为血压稍微有点变动就紧张起来。每个人的血压在一天之间，会因生理状况不同而有所变动，尤其是高血压患者的血压变动更大。通常在工作时血压高，睡觉时血压低，下午的血压比上午高。兴奋、恐布、紧张、激动、生气、焦虑、不安等情绪上的变化血压都会上升。运动时、性交中，血压也会上升。洗澡时水温高，血压容易下降，水温低，血压容易上升，因此，应该用适当的水温洗澡为宜。冬天因为寒冷会促进血管收缩，所以血压会升高，夏天天气热，血管较扩张，所以血压会较低些；大量饮酒后会使血压上升。所以这种情况，有时低、有时高，应是属于边缘高血压，其日常生活应注意预防并发症的产生即可。