嘉义基督教医院营养室

1. 控制体重

2. 多摄取含w-3脂肪的鱼类，如秋刀鱼、鰿鱼、鳗鱼（糯鳗、白鳗）鲑鱼、白鲳、牡蛎等。

3. 避免制甜食、饮料、糕饼、糖果等，尽量采用多醣类食物如谷根茎类。

4. 不宜喝酒

5. 其他与高胆固醇血症饮食原则相似

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