研究人员对7万多名妇女进行超过10年的资料研究，研究报告指出，妇女夜间睡眠五个小时或是更少，与充分睡足八小时的对照组比较，冠状动脉狭窄的危险性可能增加45%。
考量其他不良因素如吸烟、肥胖之外，妇女夜间平均睡眠6个小时，与对照组比较，增加18%罹患心脏疾病的危险。另外，睡眠7个小时则增加9%罹患心脏疾病的危险。相反地，研究人员也发现，妇女睡眠平均9-11小时，却会增加38%罹患心脏疾病的危险。
研究人员在波士顿布里干妇女医院内科医学档案纪录发现，许多美国妇女因为睡眠过多造成心脏疾病死亡。新的研究显示，充足的睡眠对人体健康是非常重要的。