定义:高血压为一种当血流循环时施加于动脉的力量增加的现象。高血压有时被称为‘沉默杀手’,因为在早期阶段通常没有症状。

侵犯处:心脏、血管、肾脏及眼睛(严重阶段)。

流行病学:所有年龄都可能有高血压,但最常见于成年人。

症状:通常没有症状除非疾病已经很严重,下列为高血压之危机症状:
.头痛;困倦;困惑。
.手脚麻木及刺痛感。
.咳血;流鼻血。
.严重呼吸短促。

病因:未明,但有些是由于下列状况所引起:
.慢性肾疾病。
.严重主动脉(心脏主要动脉)狭窄。
.某些内分泌腺肿瘤。
.动脉硬化。

危险因子∶
.年龄超过六十岁。
.肥胖、抽烟、压力。
.酗酒。
.高盐或高饱和脂肪饮食。
.久坐之生活型态。
.遗传因子。高血压最常见于黑人。
.高血压、中风、心脏病或肾衰竭家族病史。
.服用避孕药、类固醇及某些食欲抑制药或解充血药。

如何预防:原发性高血压(原因未知)目前无法预防,若您有高血压家族史,应定期接受血压测试;如果早期发现高血压,治疗方法包括:饮食、运动、压力处理及药物控制都可预防并发症的发生。

适切处置:
.在诊断后的自我照顾。
.遵从医师的处置。

诊断评估:
.自我症状的观察。
.接受医师的病史询问和理学检查。
.实验室血液检验肾功能、尿液检查及心电图。
.胸部及肾脏X光造影。

可能的并发症:
.中风。
.心脏病。
.充血性心衰竭及肺水肿。
.肾衰竭。
.由于血管破裂造成失明。

预后:
.若接受治疗则并发症可预防(除非为药物副作用)。一般平均存活期与正常人相同。
.若无接受治疗,平均存活期可能会因为心脏病或中风而缩短。

整体评估:
.考虑改变生活型态及实行放松技巧以减低压力。
.学习如何自己量血压,您的医师或护士可以教你。

用药:
.许多抗高血压药物可降低血压,您的医师可能会开立适合您的药物种类,切勿在未谘询医师前自行停止服用。
.切勿服用非处方感冒药及静脉窦治疗药物,这些药物可能含有如:ephedrine及pseudoephedrine会使血压增高之化学物质。

建议的活动:一周至少运动三次,运动有助于降低压力及维持正常体重,可能可降低血压。

建议饮食:
.低盐饮食。
.若体重过重请减少饮食摄取。

何时该找医师:
 1.出现高血压症状。
 2.有胸痛的情形

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