1.增进心肺功能
2.消除紧张情绪
3.避免便秘
＊什么样的运动较适合？
1.一般温和的柔软体操
2.室内跑步机或固定式脚踏车
3.散步
4.慢跑
5.高尔夫球
6.骑脚踏车
＊需避免的运动：
1.竞争性，人与人间有剧烈身体接触，如赛跑，足球，篮球等。
2.需闭气用力的运动，如举重等。
＊注意事项：
1.可从改变日常生活习惯开始，如多走楼梯少搭电梯，动手做简单环境整理工作等。
2.运动要温和，不勉强，持之以恒。
3.从事运动的方式及时间最好与医师讨论。
＊何种状况下，须停止运动？
1.胸部不舒服
2.脸色潮红
3.出汗过多
4.脉搏跳动每分钟超过120次
5.头痛、头晕