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很多人都知道老烟枪容易得癌症、心脏病等致命性的慢性病，而这样的结果主要是导因于长期抽烟的人，体内会存在比较多的自由基，自由基和许多现代人常患的慢性病如动脉硬化、心肌梗塞、癌症、糖尿病等皆有关，临床医学统计上更发现，吸烟者得心脏病的机率更是一般人的两倍以上。
五月十六日发行的循环杂志（Circulation）中有一篇瑞典吉耐瓦大学医学中心所做的临床研究发现：吸烟者的体内的抗氧化酵素（paraoxonase）浓度远比从未吸烟或已戒烟者为低，paraoxonase酵素可以预防低密度脂蛋白（LDL）的氧化作用，氧化的LDL会形成乳糜沉淀于血管壁上，造成动脉硬化及心肌梗塞的发生，研究中更发现戒烟两年后，体内的paraoxonase浓度会和从未吸烟者体内paraoxonase的浓度差不多，这也正告诉所有的瘾君子，戒烟还是可以还你健康的！