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有否听闻过一种称为‘深度静脉栓塞’(deep vein thrombosis,DVT)又可称为‘经济舱症候群’的疾病?此病症主要是因为在狭小客舱中长时间久坐缺乏运动导致血液循环不良造成血栓而引起的痉孪症状,故名之,如果血管中凝结的血块进入肺部或脑部即有可能致命。
如今,有研究指出,如果您久坐于电脑前,亦有可能导致此项致死性‘深度静脉栓塞’病症,欧洲呼吸杂志(European Respiratory Journal)便报导了一项病例,文中指出一纽西兰年轻男子长期久坐在电脑前面缺乏活动而引发此深度静脉栓塞病症,且几乎致命,这位男子每天至少花十八个小时在电脑前,最后他的腿静脉形成巨大血块并进入肺部。
深度静脉栓塞主要发生于当静脉血流受阻血块形成时,它也可能是因为心脏疾病、最近出现中风、静脉曲张或长期卧床等问题所造成的血液循环不良所导致,此外,怀孕、静脉受伤、严重感染、肝病或手术放射线治疗也可能引起此病症。DVT较常出现于老年人及过度肥胖者,但健康年轻人也可能罹患此病;有些药物如:避孕药及HRT也会增加DVT发生的危险性。
DVT的症状包括:患部红肿、发烧、心跳快、突发性无法解释的咳嗽、关节酸痛,最普遍的严重并发症为肺部栓塞,可致死,若DVT发生在胎盘动脉可导致死胎。
如何避免DVT呢?为了避免发生DVT,应该避免久坐,若因医疗问题或怀孕必须卧床休息,也应定时让下肢活动;戒烟,特别是针对那些高危险群,定期运动也是必要的,虽然DVT的发生率为数百万分之一,然而预防胜过治疗,各位电脑族也要特别注意了。
若您不幸出现DVY症状,最初住院及卧床休息是必要的,治疗目的主要在减轻症状例如:温湿热敷以减轻疼痛,但最重要的是避免血块运输至身体其他部位;医师可能处方抗凝血剂或抗血小板药物,这些药物有助于预防血栓的形成,例如:沃法令阻凝剂、肝素及低剂量的阿斯匹灵,皆须遵照医师指示服用,医师会给某些患者一种称为血栓溶剂,主要用以分解血块。然而,当您在接受治疗时有以下症状须马上与您的医师联系:(1)胸痛,此可能为肺部血栓的征兆;(2)咳血;(3)患部持续疼痛及肿大,或有其他新症状出现,这表示药物治疗可能没有达到效果。
因此,纽西兰医学研究中心的Richard Beasley博士呼吁那些电脑族们要特别留心了,勿久坐于电脑前,应不时起身做做腿部及脚部的伸展活动,以避免出现深度静脉栓塞的症状。