嗅觉与味觉的改变
在生病或治疗期间,病人的味觉及嗅觉常会改变,当病人吃肉类或高蛋白质的食物时,口中常会有苦味或金属味,这可能是化学治疗或放射线治疗所造成的问题;有时牙齿的病变也可能常造成味觉的改变。对大多数的病人而言,这些问题常随着治疗的结束而消失。
**建议小语:
-选择好看或好吃的食物。
-若红肉(譬如牛肉)尝起来怪怪的,则改用鸡肉、蛋类或鱼类。
-试着把各种肉类食品腌在酒里或可口 调味料理。
-食用适当温度的食品。
-可以于食物中拌入火腿、九层塔、芹菜或洋葱以加重食物的味道。
-让牙医检查是否有牙齿方面的问题,并随时注意口腔的卫生保健。

.口干
化学治疗及头颈部放射线治疗常引起唾液减少而造成口干,这将会造成咀嚼及吞咽困难,口干也会造成味觉的改变。
**建议小语:
-试着吃很甜的食物或饮用类似柠檬水的饮料,这种食品会帮助产生唾液(口腔疼痛者会令疼痛加剧,不可使用此方法)
-吸吮无糖分的硬糖或棒棒糖或是咀嚼口香糖,这些方法可增加唾液的分泌。
-食用软的或磨碎的食品以促进食欲。
-房内维持一定的湿度,并使用唇膏保持嘴唇湿润。
-在食物里拌入汤汁或调味料以助吞咽。譬如:面包、馒头或饼干可用牛奶、奶茶、果汁等沾湿进食,或以烩饭、肉羹面等型态进食。
-时常小口小口的喝水以助吞咽及讲话。
-如果问题太严重,则请医师或牙医介绍保护口腔黏膜的制品。

呕心也是一个常见的副作用之一,特别是手术后或是在接受化学治疗及放射线治疗的时候。癌症本身或其他状况也可能会引起呕心,但不论是何种原因,呕心容易造成营养的摄取不足。

**建议小语:
-请医师给予控制呕心及呕吐的药物。
-试用下列食物:
1.烤面包及饼干。
2.麦片。
3.去皮的烤鸡。
4.软而且清淡的水果及蔬菜。
5.清流饮食。
6.口含碎冰块。
-避开下列食物:
1.肥的、油腻的及油炸的。
2.太辣或太烫的。
3.味道太强烈的。
-少量多餐并要慢慢的吃。
-不要在太热或太闷的房间吃东西,也不要在煮食物的地方用餐,以避免油腻的味道。
-用餐时,可以喝少量的流质或用少量液体拌餐。太多流质的东西会造成腹胀的感觉。
-可尝试冷的或室温的食物,热食有时会增加呕心的情形。
-呕心时,不要强迫自己吃最喜欢的食物,这可能造成永远不喜欢这种食物。
-如果是在早上恶心时,试着在起床前吃饼干或烤面包。
-穿宽松的衣服。
-如果恶心是因化学治疗或放射线治疗所引起,则在治疗前一至二小时不要吃东西。
-尽量去记录恶心是何时发生的,以及如何发生,再根据这个来改变饮食习惯及时间,并把这些情形告诉医护人员。

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