1.简单有效：
所有的动作均为“短距离水平运动”，不易迷失方向感，效率较高。
2.终身受惠：
对一般人及牙周病患者都相当有用，一学就会，终身受用。且贝氏法比旋转法简单。在卫生署所办之全国学童洁牙比赛中，证实国小四、五年级的学童对贝氏法很自在，表示从十岁儿童到成人，均可用贝氏法刷牙。
3.国际上最受推荐：
贝氏法是近代各种教科书中最常被推荐的刷牙法。多位美国牙周病学者、瑞典牙周病学者、及美国公卫学者，均极力推荐贝氏刷牙法。现行美国牙周病学会之刷牙文宣，亦是采贝氏法。
4.国内学界亦推荐：
中华牙医学会、中华民国社区牙医学会，均建议以贝氏刷牙法为主，省教育厅亦以贝氏刷牙法为最主要之刷牙方法。
◆贝氏刷牙法与要领
1.正确握法，拇指前伸，比"赞"的手势。
2.将刷毛对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时，刷毛朝上；刷下颚，刷毛朝下。
3.刷毛与牙齿呈４５～６０度角，刷毛涵盖一点牙龈并向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛也与牙齿有大范围的接触。
4.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、两颗刷来回约刷十次。
5.刷牙时张大嘴，头微仰从镜子中可以看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始，刷到左边；然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后右边咬合面。如此有顺序的刷，便不会有遗漏。刷牙的顺序有一口诀‘右边开始，右边结束’。
6.刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回地刷。
7.上颚后牙的舌侧，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。刷右边舌侧时，刷柄自然会朝向左边，左手刷右边的后牙舌侧．
8.刷后牙的颊侧用同侧手，即刷右边颊侧用右手；左边颊侧用左手。刷柄可撑开脸颊。以便利于观察。有一口诀‘刷颊侧用同侧手，刷舌侧用对侧手’。
9.刷完上面的牙齿，再用同样的原则与方法，刷下面的牙齿。
10.使用贝氏刷牙法要选择刷头较小的软毛牙刷．软毛不会对牙龈和牙齿造成伤害，刷头才能刷到后牙和舌侧。