受到SARS疫情冲击,过去两个月来,人口一罩成为特殊景象,许多人口罩一戴上,才发现自己有严重的口臭。牙医师表示,口臭不是单纯因为火气大而引起的,事实上,口臭的原因包括口腔卫生不良、牙齿疾病、甚至是全身性的慢性疾病。现在SARS疫情趋缓,正是好好处理口臭问题的时候。

“口臭令人生厌,必须要正视”。台北市华仁牙科诊所院长梁荣洲表示,口臭是从口腔吐气,是水平排出臭味,而鼻子吸入空气则是垂直吸入,因此除非口臭的情况非常严重,否则一般人是很难闻到自己的口臭的。还有些人因为长期口臭让自己的嗅觉细胞疲劳,也会造成自己对臭味没有感觉。

不过最近因为大家都戴口罩,许多人这才赫然发现自己有口臭的问题需要解决。口臭的味道因为来源不同也有差异,食物残渣是腐败的恶臭,糖尿病患则是类似苹果酸的丙酮酸臭,肾脏病人的口臭有一股尿骚味,而便秘所产生的废气则会形成一种食物的腐败味。

梁荣洲医师提醒,想要去除口臭,最基本的就是刷牙和清洁舌头,根据研究,清洁舌头的效果比刷牙的效果还要多出两倍。此外,嚼口香糖可以刺激唾液分泌,让口气较为清新,漱口水和茶叶也都是去除口臭的好方法,如果有口腔疾病,则要请牙医帮忙,如果是慢性疾病引起的口臭,则要先把慢性病控制好,才可能和口臭说拜拜。

另肠胃科医师王志堂也认为,食物经代谢后由肺部排出也会引发口臭,特别是吃过量的脂肪食物、饮用大量牛奶时有可能发生异味。大蒜、洋葱、韭菜、酒等,都会由呼吸中呼出异味。

胃及食道间有一如括约肌一样的构造,当食物进入食道时,它才会张开让食物进入胃内,或者当有呕吐、打呃或吐气时,因胃内压力增加而使得该括约肌张开,胃内容物的气味才会因此被嗅觉得到。

除去因食物引起的口臭,有此苦恼的病患,首先应先请牙科医师,耳鼻喉科医师对口腔及鼻、喉部份做详细的诊察,若是口腔的毛病,则治疗加彻底的口腔卫生,应可去除烦人的口臭。对慢性鼻炎、鼻窦炎、喉炎给予适当的处置,也可改善异味的发生。

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