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基隆长庚纪念医院一般内科 吴敬恒医师
以前电视上曾报导新竹有一位吕小弟，因体重过重，无法活动。不得不请119送到医院。又因为实在太重，只得出动吊车。到了医院，又因太重以致连续压坏数张医疗床。在医院连续待了一个月才出院。目前正在家里努力减肥。从那时候开始，减肥一时成为热门的话题。
当然，这是一个极端的例子。不过只要你认真看待肥胖的问题，你就会发现，如果你不幸成为肥胖一族，各式各样的疾病都会发生！在医学统计上肥胖者容易并发以下疾病：高血压、高血脂症、脂肪肝、关节炎、胆结石、心脏病、糖尿病、女性不孕症、高尿酸血症、呼吸功能减退、下肢静脉炎以及某些癌症。而上述这些肥胖的并发症，如果只靠药物治疗肥，则药物必须吃一辈子，无法根治。因此，减肥瘦身不只是为我们的外观，也可防止疾病。
※而那些人需要减肥呢？
一、体脂肪率：男性＞２５％，女性＞３０％者。
二、身体质量指数ＢＭＩ＞２５％者。（ＢＭＩ＝体重(公斤)÷身高(公尺) 的平方）。
三、成年型糖尿病、高血脂症、高血压、脂肪肝患者经医师建议需减肥或饮食控制者。
唐朝的国画中，所画的人物不论男女尽皆是丰腴肥臀，似乎这才是那个年代美的标准。如果你的看法也一样，觉得胖胖的很可爱，没什么不好，那么你的观念可能有修正的必要。肥胖不只是美丑的问题，而是攸关健康与生命的问题。