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“医师，为何有时我明明戴了防紫外线的太阳眼镜，却仍有光线刺入眼睛的感觉？是眼镜品质不好吗？还是我眼睛有眩光的问题？这种感觉时有时无，很困扰我ㄟ！”

书田眼科诊所主任吴仁斌表示，门诊中遇到不少因为戴太阳眼镜不舒服前来就诊的病人，常常都表示眼睛酸涩、疲劳感，担心眼睛是否出了问题，不然就是怀疑眼镜品质，明明就买了抗uv的眼镜，为什么还是遭到光线的毒害？

吴仁斌进一步说明，民众在选购太阳眼镜时都知道要选择抗uv太阳眼镜抵档太阳光，但是在某些特殊的场合，戴了一般太阳眼镜却不见得能抵挡所有反射光造成的眩光，眼睛常常有疲劳、酸涩感，甚至无法降低意外的风险。

什么时候容易产生眩光的情形？吴仁斌表示，眩光乃是强烈反射光漫射的结果，眩光无处不在，水面、海边、高山，马路、建筑物、车辆、前挡风玻璃、甚至在家中看书等都有可能发生，但是如果加上偏光镜片，眩光问题就能获得改善。

吴仁斌进一步说明，一般太阳眼镜可以隔绝紫外线，阻挡强光，使眼球内睫状肌放松，但却无法阻挡眩光。而加上偏光镜的太阳眼镜，可大幅改善眩光造成的影响。

太阳眼镜一定要选择偏光镜吗？吴仁斌表示，太阳眼镜的选择基本上以有抗紫外线的功能为主，紫外线是眼睛的慢性杀手，易有翼状赘片、角膜炎、白内障、黄斑部病变等问题。但是在特殊的需求或为了避免意外发生的情况下，可能就需要偏光镜片的帮忙。

吴仁斌进一步指出，以开车来说，如前挡风玻璃、路面、车子金属等等，如果遇到光源强烈，即使戴了一般太阳眼镜也无法阻挡所有反射光，可能一下子突然白茫茫看不清楚前方视景，而产生意外，所以要特别提防眩光造成的伤害。

最后，吴仁斌主任强调，开车族或经常接触户外活动如钓鱼、雪地旅游者别以为戴了太阳眼镜就能挡光，小心眩光带来的意外风险，建议配戴偏光效果的太阳眼镜，可减少眩光带来眼睛的疲劳、酸涩不适感，也可降低意外的风险。至于一般日常生活以配戴有防紫外线的眼镜即可，端看个人的需求与用途，选择适合自己的太阳眼镜。