查找! 分享! 健康知识
周休二日在国内已经实施两年多了，随着周休二日政策的实施，国人利用假日出国旅游或携家带眷渡假享受天伦之乐的机会大增，出国旅游的人最常发生的状况，不外乎是在飞机上耳鸣、头昏等不舒服、喉咙出现干痒、刺痛、以及突发性猛打喷嚏、猛流鼻水等情形。
飞机上耳鸣、头昏或耳痛，相信是许多坐飞机的人颇为困扰的问题，耳鼻喉科颜士爵医师表示，这种情形最常出现在飞机降落时，特别是当飞机下降速度过快，不舒服的情形会更加剧。这是因为中耳腔内的空气压力与外界压力突然间失去平衡，耳膜后缩，便产生耳鸣、耳塞、晕眩等不舒服的情况，此时，可以用力深呼吸、捏住鼻子，把空气挤进耳朵内，让耳咽管调整压力即可恢复；如果情况未见改善，吃口香糖、做咀嚼运动或打呵欠亦有同样效果，只单纯张大嘴巴是没什么用的。
不过，颜士爵医师也提到门诊出现过的特殊案例，在飞机停妥时，患者还是感觉到耳鸣、晕眩与刺痛而求助于耳鼻喉科医生，经检查过后发现有中耳积水、甚至积血的情况，影响到患者正常听力，此时可能就必须服药、接受耳咽管充气术或中耳抽液手术等治疗。所以，颜医师提醒罹患重感冒，流鼻水、喉咙痛的患者，或是本身有耳咽管功能不良、耳塞、慢性听力障碍的人在搭飞机前最好先求诊于耳鼻喉科接受治疗。
之外，长时间飞行的旅程，机上空气干燥、地毯上又有看不见的粉尘、尘璊，且空气循环较差，可能会增加感冒及传染病，例如：肺结核病、肠病毒的传播机会，以及出现喉咙干、痛、痒等不舒服，颜士爵医师特别建议“多喝水、少喝酒、以及随身携带口罩”，已生病的人可避免传染给其它机上人员，健康的人亦可减少被感染的机会。
而在气温变化较大时会产生猛打喷嚏及猛流鼻水的问题，耳鼻喉科颜士爵解释，可能是过敏、或“血管运动性鼻炎”，最好随身携带抗过敏剂、去充血剂，并做好保温的工作，才不会让不舒服的情形影响了原本愉悦的心情。