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天气逐渐转凉,眼科门诊中,发现患有干眼症的求诊案例明显增多。医师表示,由于干眼症患者基础泪液分泌较少,眼球自我清理的功能较差,应特别防御“飞砂走石”或烟雾粉尘侵入眼睛,避免点用过多太强、太刺激的消炎药物。尤其是正确的药物使用,可以明显减低干眼症造成的不适及并发症。
干眼症,其实包含的是范畴相当广泛的一个眼睛表面的疾病,主要的问题还是因为泪液分泌的不均衡所造成。三总眼科主任吕大文指出,除了一些身体免疫功能失调可能会引发严重干眼症之外,急性或慢性结膜炎、长期的配戴隐形眼镜、工作压力太大、睡眠障碍、更年期症候群,或者一些常用的感冒药、精神科的抗忧郁剂,以及其他各种药物等等,都或多或少会影响泪液分泌,诱发干眼症。
一般来说,干眼症常常自觉眼睛又干又痒、酸涩刺痛,早晨起床觉得黏黏的很不清爽,到了下午眼睛就张不太开,视力开始模糊,有时候甚至会难受到引发眼睑的抽搐痉挛,甚有的患者还因为过度干燥而造成微血管破裂、结膜下出血,眼睛红得像小白兔,挺吓人的,整个人也因此无精打采,饱受困扰。
不过值得注意的是,在以前,干眼症患者以五十岁以上的妇女居多,近年来,由于环境污染、工作压力等因素,患者的年龄层逐渐下降,干眼症已经不再是妇女的“专利”,男性或者较年轻的族群也可能受到影响。
吕大文建议,天气转凉,许多人喜欢躲在室内,打开暖气,舒适又温暖。但在暖气调节下,室内的空气相对的会相当的干燥,这样又热又干的空气,会使得眼球表面的水分快速蒸发,所以暖气的温度不要调得太高,并试着使用可以释出微量水蒸气的机型,或者在身旁放置一大杯的热水来改善湿度,也是不错的选择。
另户外活动时,北方来的寒风又干冷又强劲,尤其是机车族,逆风前进,更是眼睛迅速干燥的原因。这时不妨配戴一支包覆性良好的护目镜。
其次,适度热敷眼睛,进行有氧运动,促进眼睛局部及体内的微循环,使失衡的分泌机能重新恢复。更年期的妇女,在医师评估之后,亦可遵从医嘱使用荷尔蒙补充疗法,也有一定程度的帮助。
而除了药物以外,医师也会考虑在造成症状加重的时候,使用暂时性的泪管塞子,帮患者把泪管开口暂时封住,减缓泪水离开眼球的速度,过程简易快速而且完全无痛,是目前眼科医师治疗干眼症的利器,更是干眼症患者的福音。