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◎治疗方面可分为非手术性与手术性治疗
非手术性治疗包括了减重、睡眠辅助寝具、呼吸道畅通装置、连续正压呼吸器等等。肥胖本身容易造成上呼吸道较为狭窄，因此第一步常会要求患者减至理想体重。睡眠辅助寝具主要是藉由背部或颈部枕头来维持患者侧睡、颈部伸展。呼吸道畅通装置则是放置鼻-咽管或口腔内舌头固定装置来维持呼吸道畅通。连续正压呼吸器则是利用机器，藉由口鼻面罩持续给予正压气流，避免呼吸道因负压而塌陷。另外，由于安眠镇静药物、喝酒较容易造成睡眠时肌肉更为放松，抽烟容易造成鼻、咽喉黏膜肿胀以及分泌物增加，所以最好能避免此类药物，并且戒烟戒酒。
手术治疗方面，则是针对造成上呼吸道狭窄之处，例如若有鼻中膈弯曲，可切除弯曲的鼻中膈软骨；下鼻甲肥厚，可进行部分切除术；鼻咽部腺样体肿大、扁桃腺肿大、软颚悬雍垂过长，也可以手术切除，以扩大呼吸道。呼吸道狭窄可能是单一处或者是多处狭窄，一般而言，最常见狭窄之处是在后颚区，因此发展出许多手术方式，像是悬雍垂颚咽成型术(Uvulopalatopharyngoplasty，UPPP)、雷射辅助性悬雍垂颚成型术(Laser-assisted uvulopalatoplasty，LAUP)、注射性打鼾成型术(Injection snoreplasty)、电烧灼辅助性颚部硬化手术(Cautery-assisted palatal stiffening operation，CAPSO)、无线电波手术(Radiofrequency ablation，RFA)等等。
其他还有针对舌部、下颚的手术，像是雷射中线舌切开术(Laser midline glossectomy，LMG)、舌成型术(Lingualplasty，LP)、下颚骨切开并舌肌前提术(Mandibular osteotomy and genioglossus advancement)、舌骨肌切开并悬吊术(Hyoid myotomy and suspension)等等。最后如果上呼吸道真的阻塞太严重，就必须以气管切开术来维持呼吸道畅通。
总而言之，单纯的打鼾，对患者本身或许影响不大，但是往往让伴侣无法忍受。较为严重时，则会影响睡眠品质，造成白天嗜睡、精神不济，甚至因为血液氧气浓度不足而出现脑部以及心脏血管方面的并发症。但也并非有打鼾情形就一定造成这些严重的并发症，还是需要经由医师进一步检查之后，才能有正确的诊断。