蛋白质是隐形眼镜最主要的脏污来源，蛋白质过度沉积不但会影响隐影眼镜的透氧度，也会增加感染机会，降低隐形眼镜的寿命。陈映如建议民众可至眼镜用品店选购专门去蛋白产品，每周为眼镜做一次去蛋白的动作，就像为皮肤去角质一样，让镜片焕然一新，也减少眼睛感染的机会。
骑乘机车戴护目镜
陈映如临床上常发现有许多隐形眼镜族群镜片上堆积了沙粒与铁锈，造成眼睛发炎的情况更为严重，建议骑乘机车时一定要将安全帽的面罩拉下，或配戴防风镜。
注意隐形眼镜的保鲜期限
隐形眼镜应依照使用期限配戴，例如双周抛的眼镜就不要为了省钱而超时配戴；长戴型隐形眼镜大约一年到一年半就该换新的。隐形眼镜保养液及生理食盐水也是一样的，就像罐头一样都有一定的保限期，一旦接触空气后，就应该丢弃，正常情形一个月就该更换一次，千万别为了节省小钱而赔上了健康。
注意放置地点
隐形眼镜以及药水、盒子的放置地点应该是干净并且干燥的，避免滋生病菌。隐形眼镜的盒子也要注意洗干净并每天阴？，如果发现污垢堆积就应该换新盒子，不要让隐形眼镜的盒子成为病菌的温床。
不舒服时立即停戴
眼睛一旦产生不舒服的情形就应该立刻停戴隐形眼镜，并且在求诊时一并携带镜片让眼科医师确实找出感染源。
隐形眼镜是眼睛最亲密伙伴，陈映如提醒民众，平时就应养成良好的使用习惯，才能让眼睛真正美丽又健康。