首先让我们来分析近视成因有哪些:
1. 种族:东方人比西方人多,尤其是中国人与日本人。
2. 遗传:父母都是高度近视,小孩的近视的比例也比较高。
3. 环境因素:以近视而言,山上的小孩比平地低,乡下的小孩比城市低,而升学率低的学校,小孩近视比升学率高的学校低。
因此造成近视原因复杂绝非单一因素所形成。接下来让我们了解一下近视的症状以及可能的影响有哪些:
一般而言,三百度以内的近视仅会造成远距离的视力模糊,患者很少有眼睛疼痛或其他不舒服的症状,但是六百度以上的高度近视,不但看远看近都不清楚,必须仰赖眼镜矫正才能有所改善,而且飞蚊症常伴随而来,周边的网膜也开始出现格子状的退化,更严重的甚至导致网膜有破洞,裂孔,引起视网膜拨离,或网膜下出血等等,对视力造成很大的影响。因此,对于学童的视力就更需要加强保健与预防。
1. 多注意小孩用眼的习惯是否正确,不要放任他们趴在桌上,或躺在床上阅读,打电动,看电视等等。
2. 别让小孩太早学习耗眼的技艺,如:钢琴,电脑,写字,阅报等等。
3. 为孩子创造一个光线充足的读书环境,并且每隔30至40分钟需要让孩子休息5至10分钟。
4. 为了早期发现早期治疗,在小孩三岁左右就应该带他们到眼科专科医师那里做检查,千万不要视力不良就到眼镜行配付眼镜就了事。
5. 多带孩子从事户外活动,接近大自然,眺望远方,养成均衡饮食。
根据国军澎湖医院眼科主任 陈育鸿医师表示,近视的治疗除了改变近视的习惯外,还可使用药物控制,常用的药物有短效性及长效性的睫状肌松弛剂(俗称散瞳剂)。散瞳剂除了可以有效的放松睫状肌外,由于具有放大瞳孔的作用,一方面可以使近距离的作业模糊,改进看太近的恶习。另外,也由于使用者会畏光,对于爱看电视及打电动因不耐久看,反而省了家长不少唇舌,使其早早休息上床睡觉,眼睛也因而获得充分的休息。
对于学龄儿童,若裸视视力不及0.5,或近视度数大于150度,或课业压力大,视力无法满足上课需求,则应考虑配镜治疗。但在配镜之后仍应持续定期追踪视力及度数变化,以防止度数节节上升。
(国军澎湖医院 眼科)