台安医院睡眠障碍特别门诊罗孝穗主任表示，门诊中，经常有夫妻一方，抱怨对方同床共枕时，经常鼾声如雷造成无法好眠。某份非正式统计结果显示，国内打鼾族群有愈来愈多趋势，在六十岁时，大约有五成的男、女会打鼾，打鼾可说是一件非常普遍的事。
临床研究发现，打鼾除了与年龄、性别有关之外，也与睡姿、体重、饮食习惯等有关，像仰睡比侧睡容易打鼾，主要是因为仰睡比较容易造成呼吸道松垮、阻塞有明显关系。而从体重来看，肥胖者打鼾机率是正常人的三倍；至于饮食习惯方面，最明显为饮酒和服用镇静剂，因为这二者容易引人入睡或造成肌肉松弛现象，以致较易打鼾。
孕妇则易因怀孕后期，体重明显增加，而产生水肿现象，造成呼吸道水肿，使呼吸道狭窄引起打鼾，甚至严重的打鼾，基本上，单纯打鼾声音并不会影响胎儿，但是孕妇如果有“睡眠呼吸终止症候群”及长时间暂时停止呼吸，理论上，会使血氧浓度降低，造成胎儿缺氧，但是目前在临床还没有发现有因孕妇严重打鼾，造成胎儿明显或永久的脑部伤害，所以不必担心。
如果患者只是属于单纯的打鼾，并不算是疾病，但若是严重打鼾或合并有睡“睡眠呼吸终止症候群”时，鼾声就是一种警告信号，不仅会影响到打鼾者的睡眠品质，使他在睡眠中发生猝醒、睡不安稳，以致白天出现昏昏欲睡或起床后出现头病现象，长期下来，情绪也会受到影响，变得急躁、易冲动、性格怪异、忧郁、注意力不集中，甚至导致婚姻暴力、家庭失和等问题之外，甚至还可能会发生脑部缺氧而中风，或是突发性心脏病而猝死。
因此家人不妨注意打鼾者是否在鼾声停止时，似有呼吸停止现象，而挣扎着想要呼吸，等到再度呼吸时，于通畅的刹那，会发出巨声。像这种情形就应视为疾病，应做积极的医疗处理。
罗孝穗主任建议说，藉由调整个人生活方式，以排除一些可能引起打鼾的潜在病因，达到改善打鼾现象，包括建议肥胖者减肥，因为有证据显示，打鼾者通常较肥胖；避免饮酒及服用镇静剂，因其易造成肌肉松弛，使打鼾情形更严重；改变睡姿，从仰睡改采侧睡，通常打鼾者改变睡姿后，打鼾情形即有改善。
另外，利用药物帮助，加强咽喉部位肌肉张力，不过在临床使用上，效果并不乐观，到目前为止，还无法藉由药物治疗，完全改善打鼾症状。手术治疗方法则是用二氧化碳雷射或传统手术方法，将软颚及悬雍垂做部分切除和整形，是目前公认治疗打鼾患者较直接且有效的方法。