电视广告中，漂亮妹妹抱着行动电话讲个不停，还酷酷的说“没办法，我就是爱聊天”，然而现实生活中，如果你也是爱哈拉一族，可得多当心了！沙鹿光田医院耳鼻喉科刘耿僚医师表示，门诊中发现不少年轻人习惯拿着电话一聊就是好几个小时，讲个不停的结果竟让声带长茧了，特别的是，这类个案中以年轻女子居多，医师表示，声带过度使用让声带长茧了可不只是大声嘶喊才会造成，如果不减少话量，小心迟早作“茧”自缚。
刘耿僚医师指出，门诊中发现不少前来求诊患者反应声音越来越低沈沙哑，症状持续几周甚至是数个月都没有改善，由于担心无法回复原来嗓音而前来求诊。门诊中以软式光纤内视镜检查后发现声带部位已经“长茧”了！刘医师表示，门诊中发现患者以年轻女性居多，其中不乏十七、八岁的小女生，经了解后发现这些患者普遍有爱讲电话、爱聊天的习惯，在团体中也总是吱吱喳喳的不断发言。
刘耿僚医师表示，破嗓子及声音沙哑的病患在门诊中十分常见，亦相信你我都有同样经验，常常在上呼吸道感染、KTV高歌一曲、或与好友高谈阔论后即发生沙哑现象，一般这常是喉头内声带因发炎造成水肿或是过度或不正确的使用声音有关，通常适当的补充水份及休息后即可恢复，并不会造成永久性的伤害；然而，有些职业常需不断的讲话，如老师、卖场销售员、业务员、演艺人员等，长期下来形成俗称“长茧”的声带结节情况十分普遍。但是随着现今手机普遍，年轻人三不五时抱着手机猛哈拉，话多的结果则容易发生声带结节或息肉，医师呼吁有此习惯者可得多节制了。
刘耿僚医师进一步指出，刚形成的早期声带结节，在正确的治疗后，大多可回复到正常，但仍可能反复发生，因此可建议患者接受“语言治疗”，由专业的语言治疗师指导正确的说话技巧，避免声带以后再度长茧；否则，一旦时间拖久了，极有可能形成永久性的声带结节，通常这类患者不只会有声音沙哑现象，更常常会有口腔异常发干、嗓子疲倦，或是颈部肌肉及肩膀紧绷酸痛，就像是有人掐住脖子般难受，此时即需接受喉显微手术，术后亦需禁声5~7天，大部份患者都可再度恢复声带的健康及清脆的嗓音。