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每年在暑假期间，学童视力恶化的情况都会特别严重，原因是学童在长假期间看电视及沉迷电脑网路、电动玩具的时间增长，使得视力恶化状况在暑假时往往会大幅上升。

台北市立忠孝医院眼科医师颜如娟透露，国内学童近视严重性不单是人数多，而且罹患近视度数也深，临床研究显示，近视发生年龄越小，视力恶化的速度越快，变为“高度近视”的比率也越高。

而高度近视患者的眼球，会因眼轴变长，眼球壁变薄、组织变弱，而容易引起视网膜剥离、黄斑部出血、视神经病变、青光眼、白内障等合并症，甚至有导致失明之虞，因此，必须采取有效措施，避免或延缓儿童近视的发生；若一旦得到近视，则需注重保健方法，减缓度数急遽增加，预防引发上述病变。

国内学童目前近视发生率在台湾已高达百分之八十五。调查发现，每年暑假结束前、后两周是选配眼镜的高峰期。颜如娟医师表示，国内幼童近视比率逐年攀高且居高不下，家长唯有在幼年阶段及早预防及早疗愈才是最好的方法。因此提出以下建议供家长与学童参考：

一、养成良好的生活习惯：要有规律的作息，充足的睡眠。注意营养的均衡并摄取足够的维生素。多做户外活动，眺望远外，可放松眼肌。同时不要让幼儿太早接触较耗眼力的学习，保持生活愉快。

二、培养适当的阅读习惯：阅读时光线要充足，照度至少三百五十米烛光以上，由左方照射，并避免直接刺激眼睛。选择的纸张不反光，字体大小合宜、印刷清晰的读物。桌面亦要不反光，如会反光刺眼时，可铺上米黄色纸或绿色垫板。选择合乎幼儿身高的桌椅，坐姿要正确，眼睛与书本应保持三十至四十公分的距离，同时避免趴或躺的姿势阅读。

三、降低电视的负面影响：应保持与电视画面对角线六至八倍的距离观看，而观看电视的角度以不超出画面两侧三十度之内最合适。电视画面的高度要比两眼平视略低十五度。电视画面要保持柔和稳定，并调整至最清晰的状态。每看三十分钟应让眼精休息十分钟，而幼儿一天看电视的时间最好不要超过一小时。

四、建立使用电脑的正确观念：最好装置隔滤镜，以防止反射光。荧幕位置应在视线十至二十度之间，且距离六十至七十公分之间。建议每使用一小时要休息十分钟，每天的使用时间不宜超过四个小时。