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洗鼻器(鼻腔冲洗器)，其实一般医疗院所早已使用，主要的功用在清洗鼻腔的分泌物和结痂，以减少鼻涕量和改善黏稠鼻涕所造成的不适。鼻腔冲洗器械经常使用温盐水，因为温盐水的浓度和人体体液最接近，比较适应；不过也有医师建议以冰凉的自来水取代，理由是希望及早适应冷空气，以免激起强烈的过敏反应。刚开始使用鼻腔冲洗器械的患者，会有呛鼻的感觉，好像要溺水的不舒服的经验，会使人却步；但是经过数周的冲洗，就有比较满意的结果。

　鼻腔冲洗器械并无治疗的效果，主要协助改善鼻涕量很多的过敏性鼻炎和鼻涕黏稠的慢性鼻窦炎。品牌好坏和价钱高低对于冲洗效果影响不大，主要关键点在于患者持之以恒的练习。

　过敏性鼻炎典型的症状为鼻子痒、眼睛痒、打喷嚏、流鼻水而且是透明的鼻水，特别是在每天清晨最明显。过敏性鼻炎、异位性皮肤炎和气喘合称为过敏家族，而且彼此有遗传的现象。平时除了依照临床症状判断外，确定为鼻过敏，也可以到医院抽血，检查过敏原和体内免疫球蛋白IgE是否偏高，过敏性鼻炎是以药物、鼻喷剂、手术为主要的治疗方法。

　我常常鼓励过敏性鼻炎的患者，增加肺活量、少吹冷气、多运动，尤其是游泳的活动帮忙最大。如果从另一方面思考，游泳也是洗鼻子的方式之一，只是和大家共用一盆水而已！