坜新医院中医科陈维霞医师

中医医理将人体的内脏机能分为五脏六腑,“经络”乃为提供五脏六腑能源的循环通道。“经络”由一连串的穴道连贯而成,所以当人的内脏发生病变时,就会反应在连贯经络的穴道上。而“穴道治疗”则指在穴道上将这些反应审慎处理并加以治疗。

“穴道治疗”对那些疾病或症状效果特别好呢?一般而言,对于非器质性的疾病,而仅有机能性不适的症状,亦随天气季节发作的症状,以穴道按摩效果甚佳。如头晕头重,颈项痛、五十肩、腰痛、咳嗽、气喘、便秘、月经痛、疲劳症候群、高低血压等。

一般常见的穴道按摩法约有:
【头痛头重】:百会、天柱、曲池。
【鼻塞、流鼻水】:百会、睛明、迎香。
【肩背酸痛】:天柱、肩井、膈腧、合谷、足三里。
【颈部酸痛】:完骨、天柱、缺盆、肩井。
【眼睛疲劳】:丝竹空、睛明、曈子寥、攒竹。

以下是穴位位置对照表:
(穴位名称: 位置)
百会: 人体头部顶端中央的发旋处,也即后发际正中向上七寸处。
曲池: 手肘弯曲横纹端。
睛明: 内眼角,稍靠鼻梁。
迎香: 鼻孔旁五分,鼻唇沟上。
肩井: 肩膀中央后颈跟部与肩膀中央凹陷处。
膈腧: 膈腧在七焦之间
合谷: 手拇指与食指中间
足三里: 凹陷处筋络往下三指幅处
完骨: 完骨是位于耳后的乳样突起(向下突出v字型的小... 以指尖搜寻乳样突起附近则可以找到它)
缺盆: 肩颊上方肩膀锁骨中央凹陷处
丝竹空: 在眉梢外端之凹陷中
攒竹: 眉头

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